Wie Porridge alle wichtigen Kriterien für ein gesundes Frühstück erfüllt

In Ayurveda, das sich vor tausenden von Jahren entwickelt hat, wurde das Konzept von Porridge, oder Getreidebrei als eine wichtige Form der…

7 Aspekte die deine Gesundheit ausmachen – wie gesund lebst Du wirklich?

Die Frage danach was Gesundheit ist und wie sie erlangt wird ist vielleicht so alt wie die Menschheit selbst. Die Suche nach einer Antwort…

Nahrungsmittel-Unverträglichkeit im Ayurveda

Für viele ist das Konzept der Lebensmittelkombination – die Idee, dass einige Lebensmittel gut miteinander verdaut werden, während andere…

Warum die Kombination deines Essens wichtiger ist als die Inhaltsstoffe

Nirgendwo in der modernen Ernährung stößt man auf etwas, das sich „Nahrungswechselwirkung“ nennt. Das ist ein einzigartiges Konzept, das…

Willkommen in meinem Blog.

Ich bin Andreas Haas, 29 Jahre, Ernährungsberater und angehender Heilpraktiker aus dem Schwarzwald, Industrial Engineer mit einem Jahrzehnt Industrieerfahrung, Kleinunternehmer für gesundes Frühstück. Hier teile ich was ich über Ernährung und Gesundheit gelernt habe.

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