Der Pitta-Typ

Pitta-Typ

Auf einen Blick

Der Pitta-Typ hat einen guten Muskeltonus, ein hohes Energieniveau und ein sehr starkes Verdauungssystem. Sie sind in der Regel sehr intelligent, fokussiert und scharf und verfügen über gute Konzentrationsfähigkeiten. Emotional neigen Pitta-Typen zu gutem Selbstbewusstsein und vertreten ihre Ansichten stark.

Allgemeine Empfehlungen:

  • verbringe Zeit an der frischen Luft
  • vermeide scharfe und saure Nahrung
  • reduziere frittiertes und zu öliges Essen
  • bevorzuge Gemüse und süßes, saftiges Obst
  • lass es nicht zu viel werden – übe Entspannung

Lies auch meine: Ernährungsregeln für Pitta-Typen

Pitta Eigenschaften

flüssig
leicht
heiß
scharf
leicht ölig
mobil
schnell ausbreitend

Emotionale Veranlagung

freudig, antriebsstark, selbstbewusst
logisch, ehrgeizig, das Wesentliche erfassend
Planungs-Talent
kritisch, verträgt aber wenig Kritik
aktiv, neigt zur Übertreibung

Körperbau

mittelgroß, symmetrisch, definierte Muskulatur
rosige, warme Haut
nimmt leicht zu oder ab
starke Verdauung
dünnes, feines Haar, neigt zu frühem Ergrauen und Glatzenbildung

Pitta-Typ

Charakter des Pitta-Typs

Pitta-Typen können gut strukturiert sein, Projekte verwalten und sich außergewöhnlich gut konzentrieren. Sie wollen aktiv sein und sind praktisch prädisponiert. Sie sind beliebt als Lehrer, weil ihr Unterricht logisch organisiert ist und jeder ihrer klaren Ausdrucksweise folgen kann. Der Typ Pitta gibt Geld systematischer und umsichtiger aus.

Der Pitta-Typ genießt die Natur sowie einen hellen und gut belüfteten Arbeitsplatz. Ein enges Großraumbüro würde ihm und Kollegen, die sich den gleichen Raum teilen, das Leben erschweren.

Pitta-Typen lieben es, im Freien zu trainieren und ihre körperlichen oder geistigen Fähigkeiten mit anderen zu messen, um ihren Kampfgeist zu beweisen. Sie bevorzugen sowohl im Sommer als auch im Winter leichte, locker sitzende Kleidung aus natürlichen Materialien.

Physische Eigenschaften des Pitta-Typs

Das erste, was Du bei Pitta-dominanten Menschen bemerken wirst, ist ihre Klarheit und Ausstrahlung. Sie sind von durchschnittlicher Statur, haben mittelgroße mandelförmige Augen und einen durchdringenden Blick; sie sind muskulös und haben Handlungsdurst. Ihre Haut ist ziemlich hell und empfindlich, und die Haare der europäischen Pitta-Typen sind oft rötlich oder dunkelblond bis blond. Ihr Zahnfleisch neigt zum Bluten und ihre Zähne sind mehr gelblich als weiß. Ihr Gedächtnis funktioniert präzise.

Die Lokalisation von Pitta im Körper sind Dünndarm, Magen, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Blut, Augen und Schweiß. Physiologisch versorgt Pitta den Körper mit Wärme und Energie durch den Abbau komplexer Lebensmittelmoleküle. Es regelt alle Prozesse in Bezug auf Umwandlung und Transformation in Körper und Geist. Psychologisch bestimmt Pitta Freude, Mut, Willenskraft, Wut, Eifersucht und mentale Wahrnehmung. Es steuert auch den Intellekt.

Wenn eine Person zu „Überhitzung“ neigt, ist in der Regel überschüssiges Pitta verantwortlich. So wie aus einem Lagerfeuer ein Waldbrand werden kann, muss das innere Feuer von Körper und Geist in Schach gehalten werden.

Das ausgeglichene Pitta-Individuum ist gesegnet mit einer freudigen Gesinnung, einem scharfen Intellekt und enormem Mut und Tatkraft. Wenn jedoch das Feuer des Geistes und des Körpers unruhig wird, wird das lachende Pitta schnell zum schreienden Pitta. Wut, Zorn und Ego ersetzen Pittas positive Eigenschaften und hinterlassen eine Person, bitter und anderen gegenüber überheblich ist. Es gibt ein Sprichwort, dass unausgewogene Pitta-Individuen nicht in die Hölle kommen – sie schaffen sie einfach, wohin sie gehen. Pitta-Ungleichgewichte manifestieren sich im Körper häufig als Infektionen, Entzündungen, Hautausschläge, Geschwüre, Sodbrennen und Fieber.

Wie Pitta aus dem Gleichgewicht gerät

  • Essen von Pitta-erregende Nahrungsmitteln
  • essen in erregtem oder wütendem Zustand
  • Stimulanzien wie Kaffee, schwarzer Tee oder Alkohol
  • Rauchen
  • Überarbeitung
  • übermäßiger Wettbewerb

Typische Pitta-Störungen

Wenn ihr Feuer sie besiegt, neigen die Pitta-Leute dazu Anfälle von Wut oder Zorn zu bekommen, besonders wenn sie hungrig sind. Nach längerer, konzentrierter Arbeit fällt es dem Typ Pitta schwer, sich zu entspannen, und es können Schlafstörungen auftreten.

Wenn der Pitta-Typ entgleist, kann es zu Entzündungen im Körper kommen. Beispielsweise können folgende Erkrankungen auftreten: Gastritis, Magen- und Darmgeschwüre, Akne, Ekzeme und andere Hauterkrankungen wie Furunkel und Abszesse sowie Leberinfektionen.

Wege um erhöhtes Pitta auszugleichen

  • iss Pitta-ausgleichende Lebensmittel
  • iss in einer ruhigen Umgebung
  • vermeide künstliche Stimulanzien
  • verbringe Zeit in der Natur
  • meditiere täglich
  • beruhige dich bei körperlichen Aktivitäten wie Yoga, Schwimmen, Tai Chi oder spazieren Gehen

Gesundheitstipps für Kapha-Typen

Für Menschen mit stark ausgeprägtem Pitta ist es sehr wichtig, Extreme zu vermeiden. Training ist gut für den Pitta-Typ, um Dampf abzulassen, aber die besten Aktivitäten sind mäßige Anstrengung wie Joggen, Tanzen oder Radfahren. Gleiches gilt für Lebensmittel; hier sollten vor allem sehr große Portionen vermieden werden.

Ansonsten hilft es, sich von Wärmequellen fernzuhalten und stattdessen nach einer kühlen, gut belüfteten Umgebung Ausschau zu halten. Gefühle sollten ruhig ausgedrückt werden.


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