Jede Zelle deines Körpers besteht aus dem was Du täglich isst.

Dein Körper befindet sich in einem ständigen Wandel. Zu jedem Moment deines Lebens teilen sich die Zellen und nutzen die Nährstoffe, die du mit deiner täglichen Ernährung zu dir nimmst. Das ist eine gute Nachricht: Denn bei jeder gesundheitlichen Herausforderung, ob du gesünder werden, zu- oder abnehmen, oder dich einfach besser fühlen willst – fängst Du an, deine Ernährung anzupassen. In der Beratung bringe ich dir bei:

  • welche Nahrungsmittel in welcher Form für dein Ziel geeignet sind
  • wie Du dein Essen trotzdem noch genießen kannst
  • was Du bei der Kombination von Nahrungsmitteln beachten musst
  • wie Du das Timing deiner Mahlzeiten für dich nutzen kannst
  • wie Du Aktivität, Ruhe, Essen und Bewegung in deinem Alltag organisiert bekommst

Wenn deine Ernährung an deinen Biorhythmus angepasst ist, du Ruhe und Aktivität zur richtigen Zeit hast und dein Geist ausgeglichen ist, etabliert sich deine Gesundheit.

Gesünder werden - persönlich und unkompliziert.

Nach Absprache.

Ich betreibe Gesundheitshase nebenberuflich, Beratungszeiten biete ich daher abends und an Wochenenden an.

Nach Ayurveda.

Ich praktiziere nach westlicher Ernährungslehre und Ayurveda, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deiner Beratung herausholst.

Nach Dir.

Ich biete eine umfassende Beratung an und möchte Dir helfen, gesünder zu werden - unkompliziert und effektiv.

Wie kann ich Dir helfen?

Sprich mich gerne kostenlos und unverbindlich an - lass uns deine Aufgabe gemeinsam lösen.

  • Bespreche deine individuelle Herausforderung im Detail
  • Erkundige dich über deine Behandlungsmöglichkeiten und die Rahmenbedingungen
  • Erfahre wie Du gesünder werden kannst
0176 306 89 454

    Montags bis Freitags, 18 Uhr – 20 Uhr | Samstags 10 – 20 Uhr