Vata-Müsli

12,50 

1,32  / 100 g

Hafer- Einkornmüsli mit Kokosraspeln, Pflaumen, Datteln und Nüssen, harmonisch kombiniert und verfeinert mit Zimt und anderen wärmenden, wohltuenden Gewürzen. Ideal zum Ausgleich für Vata-Typen.

Vorrätig


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Für Kreative Menschen und Enthusiasten.

Mein  wärmendes Hafer- Einkornmüsli mit süßen Pflaumen und Datteln, zarten Kokosraspeln, Nüssen, saftigen Rosinen und einer Prise Zimt sowie weiteren wohltuenden Gewürzen ist sanft und nahrhaft und bereitet ein angenehmes Gefühl im Magen. Es ist leicht verdaulich und  hält trotzdem lange satt. Dafür wurde die Rezeptur nach der Dravyaguna, der ayurvedischen Nahrungsmittelkunde, kreiert – so kannst Du ein ausbalanciertes Frühstück genießen, das dich ideal auf deinen Tag vorbereitet.

schnelle und einfache Zubereitung

extra nahrhaft & sättigend

natürlich und ohne Zuckerzusatz

für ein angenehmes Verdauungsgefühl

  • einfache Zubereitung
  • extra nahrhaft & sättigend
  • natürlich und ohne Zuckerzusatz
  • angenehmes Verdauungsgefühl

heiß aufgegossen:

80 g Müsli mit der doppelten Menge kochendem Wasser oder Pflanzenmilch übergießen, anrühren und kurz quellen lassen.

aufgekocht:

80 g Müsli in die doppelte Menge Wasser oder Pflanzenmilch einrühren und unter Rühren aufkochen. 1 bis 2 Minuten köcheln lassen und servieren.

Durchschnittliche Nährwerte je 100 g 
Brennwert1531 kJ /366 kcal
Protein9,1 g
Kohlenhydrate49,8 g
davon Zucker (natürlich)18,4 g
Fett11,0 g
davon gesättigte Fettsäuren7,7 g
Ballaststoffe13,3 g

Zutaten

Fein aufeinander abgestimmt, aus der Natur, passend zu deiner Natur.

Haferflocken, Einkornflocken, Pflaumen, Datteln, Kokosraspeln, Mandeln (gehackt), Haselnüsse (gehackt), Reismehl, Rosinen, Gewürze (Zimt, Koriander, Kardamom, Langer Pfeffer (Pippali), Steinsalz)

Toppings für Vata-Typen

Du möchtest dein Porridge noch weiter verfeinern? Nach Ayurveda werden Vata-Typen die folgenden Zutaten empfohlen:

Öle

Mandelöl
Sesamöl

Früchte

Brombeeren
Kirschen
Kokosnuss
Datteln
Feigen
Trauben / Rosinen
Nektarinen
Pfirsiche
Birnen
Pflaumen
Himbeeren
Erdbeeren

Süßmittel

roher Honig
Jaggery (Rohzucker)
Ahorn Sirup
Melasse
Reissirup

Nüsse

Mandeln
auch kleinere Menge anderer Nüsse, außer Erdnüsse

Öle

Mandelöl
Sesamöl

Früchte

Aprikosen
Brombeeren
Kirschen
Kokosnuss
Datteln
Feigen
Grapefruit
Trauben
Nektarinen
Pfirsiche
Birnen
Pflaumen
Himbeeren
Erdbeeren

Süßmittel

roher Honig
Jaggery (Rohzucker)
Ahorn Sirup
Melasse
Reissirup

Nüsse

Mandeln
auch kleinere Menge anderer Nüsse, außer Erdnüsse

Zusätzliche Information
Gewicht0.96 kg
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